We hebben elkaar nodig

“De mens is een relationeel wezen.
We bestaan pas echt in verbinding met de ander.”
— Dirk De Wachter

We hebben elkaar nodig.
Om te lachen, te delen, te dragen.
Om te begrijpen wat soms te groot is om alleen te bevatten.

Tijdens een burn-out is dat niet anders.
Maar connectie voelt dan niet meer vanzelfsprekend.
Je lichaam werkt niet mee, je energie schommelt, je twijfelt aan jezelf.
Je begrijpt zelf amper wat er gebeurt —
hoe kun je dat dan uitleggen aan iemand anders?

Herstellen doe je niet alleen

We leven in een wereld die zegt dat je het zelf moet kunnen.
Dat sterk zijn betekent dat je er weer “bovenop komt”.

Maar wie ooit door een burn-out ging, weet:
sterk zijn is soms durven zeggen dat je het niet meer weet.

Herstellen is geen solo-opdracht.
Het is een samenspel tussen adem, tijd en nabijheid.

En soms begint herstel
op het moment dat iemand gewoon naast je zit —
zonder oordeel, zonder advies,
maar met een stille blik van herkenning.

Een plek om te landen

Er gebeurt iets bijzonders als mensen
die hetzelfde hebben meemaken, elkaar vinden.

Je hoeft niets uit te leggen.
Er is begrip in de stilte, warmte in de blik van de ander.

Dat is de essentie van BurnoutPraat.
Geen praatgroep, geen therapie,
maar een plek waar je mag landen, precies zoals je bent.

Wanneer we in verbinding komen,
reguleert ons zenuwstelsel zich vanzelf.
Je merkt het aan kleine dingen:
je schouders zakken, je hartslag vertraagt,
je voelt opnieuw grond onder je voeten.

Dat is geen toeval.
We zijn gemaakt om te helen in contact met anderen.

De kracht van samen helen

In het najaar creëren we opnieuw momenten van verbinding:
🗓️ Donderdag 23 oktober – Terug naar Werk
🗓️ Zaterdag 20 december – Moodboard-editie
📍 Groepspraktijk Voorde

Extra: 10% van de opbrengst gaat naar De Warmste Week 2025.

🌿 Voel je dat dit ook iets voor jou mag zijn?
Dan ben je heel erg welkom.